La lectura es simplemente una necesidad ocasional para algunos, pero otros la toman mucho más en serio. No es raro que un verdadero amante de los libros termine pasando toda la noche leyendo un libro del que simplemente no puede despegarse.
Y si bien la lectura en sí es una actividad extremadamente beneficiosa, las mañanas después de una noche de lectura no son tan divertidas, lo que hace que muchos de nosotros deseemos poder combinar ambas y encontrar una manera de leer mientras dormimos. Todos sabemos que eso no es posible, pero el mundo de los sueños es lo suficientemente misterioso como para permitir que algunos de nosotros nos preguntemos ¿se puede leer en sueños?
¿Qué sucede cuando soñamos?
Antes de profundizar y encontrar la respuesta a la pregunta «¿se puede leer en los sueños?», echemos un vistazo rápido a qué es soñar y qué le sucede a nuestras mentes y cuerpos cuando entramos en este reino misterioso que ha desconcertado a los científicos durante siglos.
Todos sabemos en cierta medida lo que son los sueños: imágenes e historias que nuestros cerebros crean durante nuestro sueño. Por qué soñamos y qué sucede exactamente en nuestros cerebros cuando lo hacemos todavía está en debate en la comunidad médica, pero aquí hay algunas de las afirmaciones más confiables respaldadas por la ciencia:
- Los sueños son un proceso a través del cual nuestro cerebro consolida nuestros recuerdos.
- Podrían tener un papel en prepararnos para futuras amenazas.
- Podrían ser un proceso mental a través del cual se mejoran las funciones cognitivas.
Cuando soñamos, aunque estamos en un estado de inconsciencia, nuestras mentes entran en una realidad alternativa donde casi cualquier cosa es posible.
¿Se puede leer en los sueños?
Ahora que tenemos al menos una idea vaga sobre los sueños, exploremos el concepto de leer en los sueños. La pregunta que se plantea se refiere a la capacidad de leer texto imaginario durante nuestros sueños, ya sean libros, señales o cualquier tipo de texto que nuestros cerebros creen en las imágenes e historias que soñamos.
Y es una pregunta válida. La escritura nos rodea en nuestra vida real, la vemos en todas partes todo el tiempo. Ya sea una matrícula, la escritura en una caja de cereales o este artículo que estás leyendo, nuestras mentes están constantemente expuestas a la escritura y nuestros cerebros la decodifican a través de la lectura a lo largo del día incluso cuando no nos damos cuenta.
A través de los sueños, nuestros cerebros toman información del mundo real y la transponen en diferentes escenarios. Se cree que no puedes soñar algo que no has experimentado en cierto nivel, aunque a veces parezca que sí lo hacemos. No puedes soñar una cara nueva, e incluso si crees que lo haces, la nueva cara que ves es en realidad una combinación de rasgos de otras caras que has visto en la realidad.
Entonces, basado en esta teoría, solo se puede deducir que la lectura podría ser parte de nuestros sueños, ya que está profundamente arraigada en nuestra realidad cotidiana.
Bueno, cuando se trata de lectura, las cosas son diferentes. Se ha descubierto que leer en los sueños en realidad no es posible. Aunque es posible que «veas» un texto en un sueño, es poco probable que esté escrito en un idioma que conozcas o incluso que exista en absoluto. Las cosas que pensamos que leemos en nuestros sueños en realidad son solo nuestros propios pensamientos proyectados en nuestro subconsciente, así que lamentablemente, no puedes leer en los sueños.
¿Por qué no puedes leer en los sueños?
Aunque seguramente habría sido divertido, tristemente leer en los sueños es imposible. Pero, ¿por qué?
A pesar de su incapacidad para entender completamente el proceso de soñar, los científicos lograron descubrir por qué no se puede leer en los sueños.
En primer lugar, la lectura en sí misma es una actividad que lanza un proceso que comienza en tus ojos. Tu nervio óptico es uno de los primeros elementos involucrados en la lectura y, como todos sabemos, está completamente desactivado cuando dormimos. Eso hace que la lectura en los sueños sea literalmente imposible.
En segundo lugar, dos áreas clave de nuestro cerebro se apagan parcialmente durante el sueño: el área de Broca, que es responsable de la articulación y el habla, y el área de Wernicke, que es responsable de la comprensión, estructura, gramática y sintaxis. Estas dos áreas son esenciales para cualquier lectura, visualizando palabras y comprendiéndolas. Aunque están casi completamente desactivadas durante el sueño, no se puede leer en los sueños de ninguna manera.
Sin embargo, existen algunas excepciones. Se cree que hay algunas personas que pueden realizar actos similares a la lectura durante los sueños. Estas personas suelen ser aquellas que manejan las palabras de manera diferente a la mayoría de nosotros: escritores y especialmente poetas. La escritura de poesía implica observar las palabras, cómo están construidas y cómo se pueden ordenar en oraciones que riman de manera más significativa.
Los poetas apasionados, que constantemente tienen sus mentes invadidas por las palabras y la intención de ordenarlas de manera creativa, pueden tener sueños que son diferentes a los nuestros y se cree que algunos de ellos incluso pueden soñar con leer y leer realmente mientras sueñan. La poesía no siempre necesita tener un sentido perfecto, es una forma de arte más libre donde la lógica lingüística juega un papel menos importante. Por lo tanto, el área de Wernicke se involucra mucho menos y este área del cerebro generalmente no está completamente inactiva durante el sueño.
En conclusión, a menos que seas un verdadero maestro de las palabras, que constantemente piensa y utiliza palabras al borde de la obsesión para crear arte, es muy poco probable que alguna vez puedas leer en tus sueños.
¿Cómo aprovechar al máximo tu lectura mientras estás despierto?
Para el resto de nosotros que no podemos leer en nuestros sueños, todo lo que queda es aprovechar al máximo nuestras experiencias de lectura cuando estamos despiertos. Y si tomas tu lectura en serio, deberías saber que hay mucho más que puedes lograr si usas una aplicación de lectura.
Las aplicaciones de lectura son pequeñas herramientas mágicas que puedes obtener en tu teléfono o tableta y que pueden ayudarte de diferentes maneras: desde permitirte realizar un seguimiento de tu tiempo de lectura, ofrecerte estadísticas sobre tus hábitos de lectura, hasta permitirte establecer horarios, metas y recordatorios.
Basmo, en particular, ha sido diseñada teniendo en cuenta a lectores de todos los niveles. La aplicación es fácil de usar, compatible con dispositivos móviles iOS y Android, y está repleta de funciones.
Aquí hay algunas de las características de las que estamos particularmente orgullosos y que a nuestros usuarios les encantan:
Sesiones de lectura: Cada vez que empieces a leer, toma tu teléfono, abre Basmo e inicia una sesión de lectura. Esto comenzará a rastrear automáticamente tu tiempo de lectura y te dará un conjunto de otras opciones que describiremos a continuación.
Finalizar una sesión de lectura automáticamente la guarda en tu historial y se incluye en tu progreso hacia tus objetivos de lectura (los explicaré inmediatamente) y en otras estadísticas interesantes.
Listas de lectura: Puedes utilizar las plantillas de Colección de Libros y llenarlas con los próximos títulos que quieras leer, o incluso puedes crear interminables listas personalizadas de libros.
Establecer objetivos de lectura: La aplicación te ofrece la opción de establecer objetivos diarios o anuales y te ayuda a hacer un seguimiento de tu progreso para lograrlos.
Ya sea que quieras leer cierta cantidad de libros en un año o simplemente quieras «microadministrarte» con un número diario de minutos dedicados a la lectura por día, Basmo será de gran ayuda.
Toma de notas: Tomar notas mientras se lee es algo que muchos de nosotros hacemos, y por una buena razón. Nos ayuda a recordar detalles de lo que leemos, nos permite entender mejor el texto y es útil de muchas otras maneras.
Afortunadamente, Basmo te permite tomar notas directamente en tu teléfono mientras se está llevando a cabo una sesión de lectura. Eso significa que todas tus notas se almacenarán dentro del libro que estás leyendo. Las notas pueden formatearse de diferentes maneras según tu preferencia, lo que las hace mucho más fáciles de leer y organizar.
Escaneo de libros: Sabemos lo importante que es para un ávido lector poder guardar rápidamente ciertos párrafos o citas mientras se lee. Es por eso que nuestra aplicación te permite usar la cámara de tu teléfono para escanear páginas o párrafos de tus libros favoritos y extraer el texto.
Programación y recordatorios: El primer paso para mejorar tus hábitos de lectura y lograr tus objetivos es organizarse. No es sorprendente que Basmo también pueda ayudar con eso. La aplicación te permite establecer una programación de lectura personalizada (el horario del día incluso puede variar de un día a otro e incluso puedes establecer tu horario para sesiones de lectura que tienen lugar cada dos días en lugar de diariamente). Además, también puedes establecer recordatorios que te notificarán en el momento adecuado sobre tus próximas sesiones de lectura.
Guardado de citas: Muchos lectores tienen su propia colección de citas de sus novelas favoritas. Los usuarios de Basmo tienen la opción de crear sus propias citas directamente desde la aplicación ya sea escribiéndolas como notas mientras leen o extrayendo el texto mediante el escaneo de páginas. Las buenas noticias no terminan aquí.
Las citas se pueden editar, escribir en diferentes fuentes y colores e incluso convertirse en imágenes mediante plantillas predefinidas o tus propias creaciones. También eres libre de compartirlas en las redes sociales.
Mientras que las características parecen interesantes, permíteme contarte algunos de los verdaderos beneficios que verás después de usar Basmo:
- Leerás más. Aprovechando la función de objetivos, podrás establecer metas realistas para leer más y la programación y los recordatorios te ayudarán a alcanzar estas metas.
- Estarás más organizado. Crear tus propias listas de lectura y la capacidad de programar tus sesiones de lectura como desees y realizar un seguimiento de tu progreso hacia tus objetivos de lectura con estadísticas informativas llevarán tu lectura a otro nivel.
- Recordarás más de lo que lees. Es un hecho bien conocido que escribir las cosas activa partes de nuestro cerebro que aseguran que la información se almacene mejor en nuestra memoria. Toma notas mientras lees con Basmo y lo verás por ti mismo.
Conclusión
La lectura en los sueños, lamentablemente, es en su mayoría un mito. Con solo unas pocas excepciones, los científicos han podido establecer con cierto grado de certeza que el proceso de lectura y los sueños son literalmente incompatibles.
Sin embargo, eso no significa que no debamos intentar aprovechar al máximo nuestro tiempo despiertos y leer tanto como podamos. Las aplicaciones como Basmo pueden ser de gran ayuda con nuestros hábitos de lectura y sería una lástima perderse los beneficios que ofrecen.
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