Cómo mejorar la comprensión lectora en adultos

Mientras que la lectura es una habilidad que la mayoría de nosotros aprendemos cuando somos niños, ¿quién dice que no podemos tomar medidas concretas para mejorarla incluso como adultos? Muchos de nosotros tendemos a dar por sentado la lectura en lugar de concentrarnos en tratar de aprovecharla al máximo y maximizar los resultados de cada una de nuestras sesiones de lectura.

Por ejemplo, aprender cómo mejorar la comprensión de lectura como adulto puede tener un gran impacto no solo en la forma en que leemos, sino también en la cantidad de información que realmente entendemos y retenemos.

A veces, poner más enfoque y dedicación en la calidad que en la cantidad puede ser el camino correcto a seguir, y como aquí en Basmo estamos completamente dedicados a convertirte en el lector definitivo, estamos obligados a explorar cualquier tema posible que pueda tener un efecto positivo en tus hábitos de lectura o en los resultados de tus sesiones de lectura.

¿Qué es la comprensión lectora?

La comprensión se define por el diccionario Merriam-Webster como «el acto o acción de comprender con el intelecto» o como «la capacidad de entender completamente». Es quizás una forma más sofisticada de decir «entendimiento».

Ahora que hemos aclarado el significado de la palabra «comprensión», veamos cómo este término se relaciona con el beneficioso proceso de la lectura. Algo que vale la pena señalar es que uno realmente puede leer sin comprender el mensaje, pero no le servirá de nada. La mala comprensión lectora en adultos, desafortunadamente, no es tan poco común como se podría pensar.

Pero nuestro escenario de la vida real es simplemente que estamos leyendo un libro, y llegamos a este párrafo donde hay algunas palabras difíciles que no entendemos, o tal vez conocemos todas las palabras, pero no comprendemos lo que el autor está tratando de decir. Estos son los casos en los que intentaré ayudarte a resolver mejorando tus habilidades de comprensión lectora.

Básicamente, la comprensión lectora es la capacidad de leer un texto y entenderlo completamente, tanto gramatical como expresivamente. Significa tener un gran vocabulario, pero también una buena capacidad de atención. Manteniendo un registro de la información en tu memoria, podrás comprender e integrar la nueva información que de lo contrario parecería extraña o fuera de lugar.

¿Puedes mejorar tu comprensión lectora como adulto?

Aunque los problemas de comprensión lectora que enfrentan los adultos tienden a ser menos comunes que los que enfrentan los niños, aún pueden ser algo problemáticos. La buena noticia es que con el enfoque correcto, algo de dedicación y un buen conjunto de reglas que seguir, los adultos pueden mejorar considerablemente sus habilidades de comprensión lectora.

Aprender cómo mejorar las habilidades de lectura para adultos puede ser una tarea relativamente difícil, especialmente cuando consideramos la cantidad de trabajo y tiempo que generalmente podemos dedicar a algo así con nuestras vidas agitadas y horarios ocupados. Lo importante es recordar que los beneficios superan las desventajas y los esfuerzos que necesitamos hacer para mejorar nuestros niveles de comprensión lectora.

¿Cuáles son los principales consejos para mejorar la comprensión lectora como adulto?

1. Amplía tu vocabulario

No poder entender el significado de una palabra, tanto en contexto como fuera de contexto, es uno de los mayores obstáculos que las personas enfrentan en su camino hacia la comprensión de lo que leen. Obviamente, algunas personas tienen un vocabulario mejor que otros, pero para el lector promedio, supongo que definitivamente hay espacio para una mejora significativa.

Existen múltiples formas en las que puedes fortalecer tu vocabulario. Una de ellas es siempre tener un diccionario y un cuaderno a mano mientras lees.

Hoy en día, nuestros celulares también pueden servir como diccionarios, pero asegúrate de no distraerte con el teléfono y comprometer tu tiempo de lectura. Cada vez que encuentres una palabra desconocida mientras lees, detente y búscala en el diccionario.

Una vez que hayas entendido el significado de la palabra, escríbela en tu cuaderno. Presta atención al contexto, ya que muchas palabras tienen múltiples significados. Recomiendo escribir todas las definiciones para la misma palabra. Puede ser una buena idea incluso ejemplificar cómo se debe usar ofreciendo un ejemplo de su uso en una oración. Muchos diccionarios ofrecen estos ejemplos.

Algunas personas recomiendan usar tarjetas de memoria para memorizar las palabras que no conoces. Esto también puede funcionar bien para algunos lectores. Cualquiera que sea el método que uses, recuerda esto: simplemente escribir el significado de las palabras no te ayudará significativamente. Para mejorar realmente tu vocabulario, debes volver regularmente y releer el significado de las palabras que no conocías. Al hacer esto, realmente estarás fortaleciendo y ampliando tu vocabulario.

Gradualmente, estas palabras que inicialmente eran desconocidas para ti se volverán familiares, e incluso comenzarás a usarlas al hablar. Con el tiempo, la lectura se volverá mucho más fácil y fluida para ti. Ser capaz de entender más palabras automáticamente te permitirá comprender el texto mucho mejor.

En general, esto mejorará tu experiencia de lectura, permitiéndote disfrutar y comprender los libros que estás leyendo en lugar de tener que saltar palabras y a menudo perder el punto que el autor intentaba hacer.

2. Pon las cosas en perspectiva

Las personas a menudo tienen malentendidos porque solo escuchan una parte de lo que la otra persona está diciendo o solo tienen en cuenta la última frase pronunciada por la otra persona.

Para tener una discusión fructífera, ambas partes involucradas deben tener en cuenta no solo lo que la otra persona está diciendo en ese momento, sino también cómo se relaciona esto con lo que han estado diciendo durante toda la discusión. Es lo mismo con la lectura.

Para comprender lo que el autor realmente quiere decir, necesitas tener un resumen mental de lo que ya ha escrito en el libro. No necesitas poder citar al autor palabra por palabra, pero definitivamente mejorarás tu comprensión de la lectura si eres capaz de mantener una perspectiva de lo que el autor ha dicho hasta ahora.

Esta perspectiva es necesaria en varios grados al leer. Obviamente, quieres mantener una perspectiva general de todo el libro para que entiendas el esquema general de las cosas. Pero a menudo es necesario tener una perspectiva más amplia de los últimos párrafos, o incluso páginas, para comprender lo que está sucediendo actualmente. A veces, si dejas escapar incluso una sola frase, una página o dos más tarde puede preguntarte cuándo se presentó cierto personaje o cómo se desarrolló la trama.

Para evitar tales problemas y mejorar tu comprensión de lo que lees, intenta mantener en mente la imagen completa.

Obviamente, es importante concentrarse en las palabras que estás leyendo, pero para comprender su significado por completo, necesitas tener en cuenta el contexto. Por lo tanto, si estás leyendo una oración y puedes entender el significado literal de las palabras, pero parece que no tiene nada que ver con el contexto, intenta volver al principio del párrafo o al principio de la página y ver de qué se trata la oración en la que te quedaste atascado.

El mismo proceso es válido en el caso de una palabra cuyo significado no entendiste. Puede que conozcas el significado literal de la palabra, pero parece que no tiene sentido en la oración. Intenta volver a leer el párrafo cuidadosamente y ver si eres capaz de entender el significado expresivo aplicado a esta palabra. Usando estos métodos, deberías poder mejorar tus habilidades de lectura y obtener más de los libros.

3. El método del «diario»

Muchas personas llevan un diario en el que escriben impresiones y eventos que les impactaron. Otros simplemente llevan un diario diario en el que registran lo que hicieron ese día. De manera similar, puede ser una buena idea llevar un diario de lectura.

En él puedes escribir las cosas que te impresionaron en el libro que estás leyendo, o resúmenes breves de lo que leíste ese día. Esto te ayudará a memorizar la información mejor y también puede servir como un refresco de memoria.

Una buena manera de aprovechar al máximo el método del diario es utilizando una aplicación de lectura. Tener un diario de lectura digital contigo en todo momento es una gran manera de mejorar tus habilidades de comprensión.

Por ejemplo, Basmo te permite escribir y guardar pasajes favoritos del libro que estás leyendo.

Todo lo que tienes que hacer es:

1. Abrir Basmo.
2. Comenzar tu sesión de lectura.
3. Justo en la parte inferior de la pantalla, hay un botón de Escanear página.
4. Toca en él y graba todas las páginas que quieras.

También puedes escribir tus propias ideas sobre lo que pensaste de él, o qué lecciones extrajiste de él. La aplicación te ayudará a guardar todos estos textos y organizarlos.

Aquí están los principales pasos para registrar tus notas y pensamientos en Basmo mientras lees:

1. Haz clic en el signo + para buscar el libro que estás leyendo actualmente.
2. Para comenzar tu sesión de lectura, toca nuevamente ese libro y el botón de Iniciar sesión.
3. Cada vez que quieras tomar notas, encontrarás una sección especial dedicada a escribir tus pensamientos.
4. Cuando termines, puedes tocar en la sección de Finalizar sesión, establecer tu página de marcador para que sepas dónde lo dejaste, ¡y listo!

Basmo también ofrece muchas otras características útiles, como establecer recordatorios de lectura, hacer listas de lectura y también ayudarte a realizar un seguimiento de los libros que has leído.

4. Lee el texto en voz alta

Cuando te encuentres con frases o párrafos que realmente no puedas comprender, intenta leer el texto en voz alta. Puede sorprenderte notar cómo la oración puede sonar diferente al hablarla. Incluso podrías ser capaz de comprender lo que el autor intenta decir.

Puede parecer algo extraño de hacer en público. Si no puedes leer en voz alta, todavía puedes susurrar. Intenta leer el texto lentamente, una y otra vez, e intenta alternar los acentos de las palabras. De esta manera, podrías ver lo que el autor estaba intentando decir en realidad.

Además, al disminuir la velocidad y pronunciar las palabras en voz alta, es como si estuvieras explicando algo a alguien (en este caso, a ti mismo). Esto podría cambiar tu perspectiva mental a una más abierta. Estos factores pueden ayudarte a mejorar tus habilidades de comprensión de lectura.

5. Mantén un ritmo constante y, cuando sea necesario, ralentiza o retrocede

A veces la gente piensa que cuanto más rápido leen, más información obtendrán. Pero esto no siempre es cierto. Es cierto que leyendo más rápido, probablemente podamos avanzar más páginas. Pero esto probablemente afectará nuestra comprensión de esas páginas.

Leer a un ritmo más lento no producirá ninguna ráfaga de viento por el rápido cambio de página, pero permitirá al lector comprender y entender mejor el mensaje.

Incluso a un ritmo lento puede suceder que te encuentres con una oración que simplemente no tiene sentido después de leerla una sola vez. Puede ser necesario, por lo tanto, retroceder y leer el texto de nuevo para entenderlo completamente.

Nuevamente, las aplicaciones de lectura pueden ser de gran ayuda. Muchas de ellas tienen características especiales que te permiten llevar un registro de tu velocidad de lectura.

Basmo puede ayudarte una vez más a llevar un ritmo de lectura. Te permite cronometrar tus sesiones y llevar un registro de cuántas páginas lees, lo que te permite calcular tu velocidad media de lectura.

6. Utiliza estrategias especiales de comprensión lectora para adultos

Además de los métodos mencionados anteriormente, existen algunas estrategias especiales que los adultos pueden aprender e implementar para mejorar sus niveles de comprensión lectora. Estas siete estrategias, cuando se utilizan correctamente, pueden tener un gran impacto en cómo absorbes la información y la procesas mientras lees.

Activación

Esta estrategia implica involucrarte en el material de lectura de manera cognitiva. Más precisamente, significa intentar utilizar tus conocimientos activamente así como experiencias previas, para agregar otro nivel de significado a las cosas que estás leyendo. Esta etapa de activar tus conocimientos previos jugará un papel importante en la comprensión y la adición de significado al texto que estás leyendo.

Inferencia

A través de esta estrategia, se espera que hagas un esfuerzo activo para extraer información, sacar tus propias conclusiones y evaluar el texto que estás leyendo. Esta etapa se basa en parte en el conocimiento que has adquirido previamente, pero también implica la información recientemente reunida y la forma de reunirla en una síntesis de datos en un conjunto real de conclusiones. Aprender a hacer inferencias mejorará tu capacidad para construir significado mientras lees.

Monitoreo-Clarificación

La forma adecuada de aprender cómo mejorar la comprensión lectora como adulto inevitablemente pasará por esta etapa de monitoreo/clarificación. Esta estrategia implica pensar realmente en las cosas que estás leyendo, cómo las estás leyendo y por qué. Esto se puede hacer tanto durante como después de la lectura. A través del monitoreo/clarificación, debes autoevaluar tu sesión de lectura, el nivel de comprensión que lograste y cuán cerca estás de cumplir el propósito de tu sesión de lectura.

Preguntar

Generar, hacer y responder preguntas es un aspecto crucial de una sesión de lectura para aquellos que quieren mejorar sus niveles de comprensión. Mientras lees, intenta hacer preguntas a las que esperas encontrar la respuesta si sigues leyendo. De esta manera, identificarás ideas, integrarás la información y tendrás menos dificultades para resumir lo que has leído. Aprendiendo a hacer las preguntas correctas, encontrarás la manera de mantener el enfoque en las ideas y conceptos más importantes del material de lectura en cuestión.

Predecir

Intentar averiguar lo que va a suceder a continuación en un libro que estás leyendo activará tu imaginación. Utilizarás tanto conocimientos adquiridos previamente como la información que has absorbido recientemente y este proceso te obligará a pensar analíticamente y a utilizar adecuadamente los conceptos e ideas que acabas de descubrir.

Visualizar

Crear imágenes mentales de las cosas que lees va a impulsar enormemente tus niveles de comprensión. Aunque este enfoque es mejor considerarlo en textos narrativos, como novelas de ficción, puede ser una práctica excelente para tu cerebro y sus efectos positivos se extenderán más tarde a tus sesiones de lectura de no ficción también.

Resumir

Esta estrategia implica la capacidad del lector para extraer las ideas principales de un texto y sintetizarlas de manera comprensible y eficiente. Obviamente, resumir sin comprensión es virtualmente imposible. Ejercitar tus habilidades de resumen tendrá un efecto positivo en tu capacidad para comprender e interpretar lo que estás leyendo.

¿Por qué es tan importante la comprensión lectora en los adultos?

Ya hemos acordado que, en general, la lectura es beneficiosa para las personas. Aprender algunas estadísticas sobre la lectura puede aumentar su conocimiento sobre este tema. Algunas personas piensan que si pueden leer rápido o de manera articulada, entonces ya son buenos lectores y no necesitan mejorar más. ¿Pero mejorar las habilidades de lectura es tan importante como mejorar la velocidad de lectura, o es aún más importante?

Pensemos en esto por un momento: ¿cuál es el objetivo real de la lectura? Bueno, si me preguntaran, la razón básica para aprender a leer es poder entender el texto escrito, no correr a través del libro solo para terminarlo. Una vez que puedas entenderlo, puede servirte para aprender cosas nuevas, para leer una historia o para conversar con otras personas por medio de texto escrito.

Por tanto, el uso más básico de la lectura es entender el texto escrito. Entonces, parecería lógico que el aspecto más importante de la lectura sea la comprensión. Por lo tanto, es bastante racional afirmar que las habilidades de comprensión lectora son importantes. Al mejorarlas, podemos empezar a obtener más de nuestra lectura: una mejor comprensión, ideas más claras y sesiones de lectura menos aburridas o estresantes.

Aquí están algunas de las razones más importantes por las que mejorar la comprensión lectora en los adultos puede tener un gran impacto:

Los adultos con buen nivel de comprensión lectora disfrutan mucho más de la lectura

La buena comprensión lectora agrega una capa extra a tus sesiones de lectura. Esto significa poder comprender completamente el significado detrás de las palabras que estás leyendo, tener las habilidades necesarias para captar los detalles sutiles y hacer uso completo de la información recopilada a través de la lectura.

Como probablemente puedas imaginar, cumplir con todo lo anterior también viene con un alto grado de satisfacción. La sensación de que estás invirtiendo tu tiempo haciendo algo que agrega valor a tu vida te mantendrá comprometido e interesado en la lectura en general.

La comprensión lectora mejora las habilidades de escritura

No es ninguna sorpresa que la escritura sea una tarea mental muy compleja y difícil. Ya sea que estemos escribiendo a máquina o a mano, nuestro cerebro requiere un alto grado de eficiencia y utiliza muchos recursos para hacerlo correctamente. 

La lectura es, en general, un gran ejercicio para tu cerebro. Es una actividad mental compleja que resulta en una amplia gama de efectos positivos en cómo funciona tu cerebro. La lectura activa, o la lectura con un alto grado de comprensión tiene, obviamente, un efecto aún más poderoso.

Además, una buena comprensión lectora también implica una buena comprensión del texto escrito en términos de conceptos y palabras utilizadas. Un buen nivel de conocimientos generales y un vocabulario rico son cosas importantes a considerar cuando se trata de poder escribir contenido de buena calidad, ya sea escritura creativa o simplemente responder correos electrónicos diariamente.

Una buena comprensión lectora afecta la forma en que absorbemos y reaccionamos ante ciertos eventos

Todos tendemos a tener agendas ocupadas y aparentemente cada vez menos tiempo libre cada día. Esto ha cambiado la forma en que consumimos contenido en general, ya sea en términos de cómo obtenemos nuestras noticias diarias o cuán propensos somos a ver una película de 2 horas de duración. Cuando se trata de descubrir y comprender los eventos actuales y cómo pueden afectarnos, tendemos a evitar ver las noticias en la televisión y confiamos más en sitios web y aplicaciones de noticias que entregan la información en formato escrito.

Nuestra capacidad para comprender adecuadamente lo que leemos puede marcar una gran diferencia en cómo entendemos el mundo que nos rodea y los eventos que pueden afectarnos. Dado que uno de los peligros más discutidos de esta década es el fenómeno de las noticias falsas, es fácil entender cómo las buenas habilidades de comprensión son esenciales. Independientemente del método que decidamos utilizar para mejorar la comprensión de lectura en adultos, no se puede negar el hecho de que lograr eso puede tener un gran impacto en nuestras vidas.

Una buena comprensión mejora nuestra capacidad para mantenernos enfocados

Para poner las cosas en perspectiva, intenta imaginar qué tan rápido sueles perder interés en una película demasiado complicada tan pronto como te pierdes algunos eventos importantes en la trama y de repente te das cuenta de que no entiendes por qué los personajes hacen lo que hacen.

No poder comprender adecuadamente lo que leemos puede tener un efecto muy similar. Si leemos sin entender todo, tendemos a terminar en un lugar en el libro donde nada tiene sentido.

Por otro lado, las buenas habilidades de comprensión nos permitirán mantenernos enfocados y comprometidos en el libro que estamos leyendo durante períodos de tiempo más largos. Dado que absorberemos y comprenderemos fácilmente todo lo que está sucediendo de una página a otra, pronto nos encontraremos incapaces de dejar de pasar las páginas.

Pensamientos finales

Aprender a mejorar la comprensión lectora como adulto puede ser una tarea difícil. Pero con un plan de acción claro y más que suficiente ayuda y apoyo de Basmo, puedes estar seguro de que tus esfuerzos valdrán la pena.

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