Dicas para ler e memorizar conteúdo

Para alguns leitores, é fácil ler e memorizar uma boa parte do conteúdo lido – mesmo quando o livro não agrada tanto. Por outro lado, pode ser muito difícil para outros leitores lembrar de livros, enredos ou até personagens da história.

Se você não consegue lembrar de tudo o que lê, isso significa que há algo errado com sua memória? Claro que não! O cérebro humano é complicado, e abrir mão de algumas informações para abrir espaço para outras faz parte do seu mecanismo de defesa. Esquecer algo que você leu (mesmo recentemente) é bastante comum, principalmente entre leitores ávidos.

Neste artigo, vamos analisar algumas dicas e truques úteis sobre como ler e memorizar o que você lê, incluindo as listas dos livros que você já leu – o que também é muito importante.

Se esse problema te deixa frustrado(a), saiba que você não está sozinho(a). A dificuldade em ler e memorizar o conteúdo lido é um problema real, que acaba tirando o prazer da experiência de leitura de muitos.

Não importa se você é um entusiasta da leitura ou um leitor iniciante. Essa é uma pergunta bastante comum a todos os leitores: como garantir que você consiga ler e memorizar o que leu para obter uma experiência de leitura melhor?

Vamos descobrir!

Então, como ler e memorizar o que você leu?

Não existe uma solução única para ajudar você a lembrar o que lê. Pessoas diferentes têm preferências diferentes. Experimente os métodos indicados abaixo para descobrir qual deles combina com seu estilo e suas necessidades:

1. Faça anotações enquanto lê

Este é provavelmente um dos métodos mais usados para internalizar o que você lê. É uma tática utilizada pela maioria dos leitores, principalmente porque é o que aprendemos na escola. Por mais antigo que esse método seja, ele é bastante eficaz, pois a maioria das pessoas realmente acaba lembrando das observações anotadas sem muitas dificuldades.

No entanto, fazer anotações em um caderno pode ser um pouco cansativo para alguns leitores. Por isso, você pode transferir essa tarefa para um aplicativo de leitura como o Basmo.

Graças à tecnologia, existe uma maneira mais inteligente de fazer anotações sem realmente precisar anotar nada. Além disso, você pode guardar essas observações em um local centralizado que pode ser acessado facilmente a qualquer momento, ao invés de notas manuscritas espalhadas entre vários cadernos.

Ao iniciar uma sessão de leitura no Basmo, você tem a opção de Escrever seus pensamentos. Você pode usar este recurso a qualquer momento durante sua sessão de leitura para anotar suas citações favoritas ou algumas observações sobre o livro.

1. Clique no símbolo + para buscar o livro que você está lendo. O app exibirá uma lista com os possíveis títulos e autores.
2. Encontre o livro desejado e toque nele. Para iniciar sua sessão de leitura, toque novamente no livro e no botão Iniciar Sessão. 
3. Assim que o cronômetro iniciar a contagem, encerre todos os aplicativos no seu celular e comece a leitura do seu livro.
4. Quando quiser fazer uma anotação, basta abrir o app novamente. Você verá uma seção especial dedicada a anotações para você escrever seus pensamentos.
5. Ao terminar, toque em Terminar Sessão, marque a página onde parou no livro e pronto!

Com o Basmo, você pode fazer capturas de tela dos seus parágrafos favoritos para ler mais tarde – um recurso bastante útil que pode transformar sua leitura.

2. Visualize o que você lê

A maioria dos romances e livros de ficção não inclui fotos ou imagens como parte da história. Ler centenas de páginas de texto sem algum tipo de auxílio visual pode ser um desafio para a maioria dos leitores. Para superar isso, você deve tentar visualizar os cenários e situações que lê sempre que possível.

Essa tática ajuda a criar uma imagem mental do que você acabou de ler, facilitando a lembrança de partes da história – pelo menos as mais interessantes ou importantes.

3. Analise o que você leu

Se você quer lembrar do livro que acabou de ler por mais tempo, evite apressar a leitura de alguns capítulos para terminar logo e pegar o próximo – a menos que seu objetivo principal seja ler o máximo de livros possível em determinado período de tempo.

“Lembrar como me sinto sobre certas coisas é o suficiente. Não preciso me lembrar das coisas em si.”

Friedrich Nietzsche

Esta citação também se aplica ao ato de memorizar o que você leu. Se você conseguir lembrar de como certo livro ou capítulo fez você se sentir, certamente conseguirá lembrar melhor.

Use o Basmo para anotar seus sentimentos. Após cada sessão de leitura no Basmo, você pode refletir sobre o que leu e atribuir uma emoção à sessão. Mais tarde, ao visualizar a emoção atribuída à leitura daquela parte, também será mais fácil lembrar o que você leu.

Para ler e não esquecer, é fundamental entender o que você leu. Se você não compreendeu bem uma seção ou capítulo, por favor, leia novamente para esclarecer seu conteúdo. Não se sinta pressionado(a) a passar para o próximo se as últimas páginas do capítulo anterior não fizeram sentido para você.

4. Associe a história a eventos da vida real

Todos nós temos uma forte conexão com as coisas que amamos, além da capacidade de lembrar facilmente das boas experiências que tivemos. Claro, nós também lembramos das experiências ruins, mas muitas vezes de forma menos vívida – é uma forma que nosso cérebro encontra de nos proteger da dor.

O mesmo vale para os livros. Os melhores ficam com você por mais tempo.

Use este truque cerebral a seu favor: tente traçar paralelos entre o que você lê e sua própria vida. Talvez alguns dos personagens compartilhem alguns traços de personalidade com você, ou talvez tenham passado por uma situação semelhante. Talvez você se depare com uma descrição longa e chata e queira pular a leitura. No entanto, ela pode se tornar interessante se você conseguir pensar em um lugar da vida real que se pareça com aquilo que está lendo.

Faça algumas anotações mentais dessas semelhanças para cada livro que você ler. Quer lembrar por ainda mais tempo? Crie e salve essas anotações no Basmo. No Basmo, você pode fazer anotações “normais” ou adicionar fotos e imagens digitalizadas de seus capítulos ou partes favoritas. Assim, você pode revisar suas anotações sempre que quiser e refrescar sua memória!

5. Grife ou destaque partes importantes

Esse método clássico ajuda a identificar facilmente as partes mais importantes da história que você está lendo. À medida que você avança na leitura, grife as partes do capítulo que você considera essenciais para a história.

Essas áreas destacadas funcionam como resumos que você pose consultar quando terminar o livro e precisar recapitular o que leu.

No entanto, o que fazer se o livro que você estiver lendo não for seu e você não puder grifar ou destacar passagens? Ou se você simplesmente não gosta de marcar seus próprios livros? A solução mais fácil é usar um app organizador de leitura como o Basmo. O próximo ponto explica como fazer isso facilmente e sem danificar seus livros.

6. Use um aplicativo para organizar leituras

As centrais de aplicativos, como a App Store e Google Play Store, estão repletas de ótimos apps organizadores de leituras para que você não tenha o trabalho de tentar lembrar de livros, títulos e enredos que você já leu. Com tantas opções variadas disponíveis à sua escolha, é importante garantir que você escolha um app organizador de livros que se adapte ao seu estilo de leitura.

Se você gosta de grifar o que lê, pode usar o Basmo para digitalizar páginas inteiras facilmente e, em seguida, destacar tudo o que precisa nelas sem medo de danificá-las.

Suas metas de leitura também são muito importantes – por isso, é essencial ter um app para acompanhar leituras que te ajude a alcançá-las. O aplicativo Basmo, por exemplo, ajuda você a definir e alcançar seus objetivos de leitura. Nunca foi tão fácil marcar e alcançar suas metas anuais de leitura!

Para configurar metas de leitura no Basmo:

1. Acesse a aba Metas na tela principal. Você verá as metas de leitura diárias e anuais que foram adicionadas automaticamente à sua conta quando você instalou o app pela primeira vez.
2. Para mudar essas metas, basta tocar em Alterar meta. As mudanças serão aplicadas imediatamente.

7. Crie hábitos saudáveis de leitura

Seu cérebro adora ordem e disciplina. Quanto mais hábitos saudáveis você incluir na sua rotina diária, mais fácil será lembrar o que você lê. Entre esses hábitos saudáveis, também estão inclusos a atividade física, o tempo ao ar livre e a alimentação adequada – porém, nesse contexto, o mais importante é ter hábitos saudáveis de leitura.

Quando falamos de hábitos saudáveis de leitura, nos referimos a atividades como: manter um cronograma de leitura, ler diariamente, fazer anotações, organizar listas de leitura e até mesmo manter um diário de leitura.

Felizmente, para cuidar de todas essas tarefas, você pode usar o Basmo – o melhor aplicativo organizador de leituras do mercado. O Basmo é uma excelente ferramenta para o leitor moderno, pois pode ajudar a tornar a leitura uma atividade mais divertida, aumentar seu nível de retenção de informações e ajudar a estruturar suas sessões de leitura de forma mais vantajosa para você.

Ser organizado(a) e ter uma disciplina saudável em seus hábitos de leitura ajuda você a lembrar mais do que lê, principalmente se você aproveitar ao máximo as vantagens que pode obter usando o Basmo.

8. Leia atentamente

Embora a atenção plena seja um conceito difícil de aplicar, sua utilização na leitura é bastante direta. Dedicar atenção plena à sua leitura significa que você deve ler de forma mais consciente do que faria normalmente. Tente abordar a leitura como uma experiência, esteja ciente dos efeitos dessa atividade efeitos sobre você e seu bem-estar e absorva as informações lidas em um nível mais emocional.

Estar plenamente atento à sua leitura envolve um certo nível de reflexão sobre o que você lê e o esforço para compreender o que é lido em um nível mais profundo: por que o autor descreve as coisas dessa forma? Por que o(a) personagem principal está agindo dessa maneira?

Tente se aprofundar na história e entendê-la como um toda ao invés de apenas ler as páginas. Tente se conectar com suas próprias emoções durante a leitura – nesse ponto, o Basmo também pode te ajudar. Você pode registrar e monitorar suas emoções no aplicativo usando um emoticon correspondente ao seu estado emocional ao final de cada sessão de leitura.

Ler em um estado de atenção plena também significa absorver informações a nível emocional, e não apenas racional. Em outras palavras, ao invés de ler e memorizar apenas os fatos, é possível lembrar de como esses fatos fizeram você se sentir. Isso eleva toda a experiência e faz com que seja mais fácil memorizar e recordar as informações.

9. Aplique a leitura ativa

A leitura ativa, por definição, é o processo de ler um material com a vontade e determinação consciente de entender e avaliar esse conteúdo.

É um processo complexo que envolve várias atividades secundárias adicionais, como anotar, fazer perguntas, encontrar respostas e até mesmo resumir informações. Nesse contexto, para lembrar mais do que você lê, é essencial anotar suas observações.

Se envolver de forma mais ativa no processo de leitura e se esforçar para compreender melhor as informações processadas facilita muito a memorização. Dessa forma, as conexões neurais formadas no cérebro são mais fortes, o que resulta em memórias mais marcantes e duradouras.

10. Use técnicas de memorização

Nossa lista com dicas sobre como ler e memorizar não estaria completa sem as famosas técnicas mnemônicas.

Estas estratégias ajudam a reestruturar seu cérebro para aumentar consideravelmente sua capacidade de memorização, através de várias formas cientificamente comprovadas de manipulação do seu processo de pensamento.

Existem várias técnicas mnemônicas, mas as mais populares e eficazes são:

• Método de Loci (palácio mental)
• Técnica chunking (blocos)
• Repetição espaçada

Um grande aspecto positivo de usar técnicas mnemônicas para melhorar sua memória é que além de serem eficazes para ajudar a lembrar coisas no momento, elas também têm um efeito positivo em sua memória a longo prazo.

11. Explique o que você lê para outra pessoa

O ato de explicar algo para outra pessoa tem um efeito incrível na capacidade de memorização de conteúdo. O processo de tentar explicar a alguém certas informações que você está aprendendo é uma tarefa complexa para o seu cérebro.

Além de enfrentar o desafio de fazer outra pessoa entender o conteúdo, essa ação força você a processar as informações de forma completamente diferente, o que resulta em conexões neurais mais fortes e memórias mais duradouras.

Se não consegue explicar algo de forma simples, você não entendeu bem o suficiente.

Albert Einstein

Resumindo, você conseguirá entender e lembrar de uma informação com muito mais facilidade se compartilhar esse conteúdo verbalmente com outra pessoa.

12. Entenda sua motivação

Como tudo na vida, você não conseguirá alcançar seu objetivo sem a motivação e a mentalidade certa. Entender sua motivação é a força propulsora dos seus esforços para conseguir memorizar o que lê.

Quando você sabe e entende por que quer lembrar de certas coisas e por que acha que vai precisar delas no futuro, o processo fica muito mais fácil e produtivo.

13. Entenda o contexto (pesquise além do texto)

A maioria das pessoas tem uma ideia equivocada sobre a habilidade de lembrar o que se lê – isso é, elas têm a impressão de ser mais fácil memorizar fragmentos de informações ao invés de ideias maiores e mais complexas.

Na verdade, ter uma visão geral, ver o panorama completo e coletar informações contextuais adicionais sobre as coisas que lemos tem um efeito bastante positivo sobre a facilidade em ler e não esquecer informações.

Compreender o contexto e fazer pesquisas adicionais para obter uma visão geral melhor do que aprendemos força nosso cérebro a processar informações através de uma experiência de aprendizado muito mais complexa. Como resultado, ocorre uma melhora na memorização e maior nível de compreensão do que foi lido.

14. Não hesite em reler o conteúdo

Certas coisas simplesmente não ficam na lembrança após a primeira leitura, mesmo que sua memória seja excelente. Alguns conteúdos são complexos demais para entender e memorizar de uma só vez. Não há vergonha em repassar certas coisas mais de uma vez, e se isso significa reler o mesmo livro ou certas partes do livro várias vezes, que assim seja.

É provável que você descubra novas informações ou diferentes aspectos de um livro a cada nova leitura, ainda mais se houver um bom intervalo de tempo entre cada uma.

Como memorizar os livros que você já leu

Embora os motivos acima (e outros não mencionados aqui) possam parecer exaustivos, há várias formas de ajudar você a memorizar a lista dos livros que você já leu.

Para começar, experimente alguns desses métodos e veja qual(is) funciona(m) melhor para você:

Use uma caneta e caderno

Separe um caderno e mantenha um registro de cada livro que você lê. Mantenha esta lista atualizada sempre que terminar de ler um livro. Isso ajuda você a se lembrar dos livros que leu, bastando conferir essa lista rapidamente sempre que precisar.

Organize uma planilha

Se tiver as habilidades técnicas necessárias, você pode usar este método digital para manter um registro de todos os livros que leu. E se você não gostar muito de planilhas? Talvez elas lembrem demais suas tarefas do trabalho? Nesse caso, o bom e velho caderno é sua melhor escolha. 

Use aplicativos específicos

Se fazer anotações não é uma opção para você e as planilhas não te agradam, é altamente recomendável que você use um aplicativo específico para organização de leituras. Esses apps são ótimos para monitorar o que você leu e o que pretende ler.

O Basmo, por exemplo, é um app criado para leitores ávidos que fazem questão de lembrar de tudo o que leem. Você pode criar listas de livros com apenas alguns toques e até organizar seus livros de acordo com o gênero, ano e outros critérios.

Por que não consigo lembrar o que leio?

Lembrar do que você lê é essencial para leituras voltadas ao trabalho ou aos estudos. Mas também é importante lembrar do que você lê por prazer, não é? Isso é parte da diversão da leitura! Confira abaixo algumas possíveis razões pelas quais você não consegue reter tudo o que lê.

O conteúdo não é interessante o suficiente

Uma das razões que dificulta o processo de lembrar o que você lê é o fato de que algumas histórias não são muito marcantes ou interessantes. Às vezes, você pode ler certos livros por diversão com o simples propósito de passar o tempo. Acontece. Nem todo livro é uma obra inesquecível.

Vamos analisar mais a fundo?

A memória costuma nos enganar

Como sabemos, a leitura é um exercício complexo principalmente por envolver uma função central do nosso cérebro: a memória.

A memória não consegue reter cada detalhe mínimo daquilo que processa, pois nosso cérebro escolhe quais informações armazenar e quais descartar.

A menos que você condicione seu cérebro para lembrar dos livros que leu, é provável que você os esqueça com o tempo.

Não confie na leitura passiva

Outra forte razão que pode explicar a dificuldade em lembrar do texto lido é o uso da leitura passiva, na qual você lê o conteúdo apenas para concluir a leitura ao invés de absorver o que está escrito.

Procure ser um leitor ativo – alguém que possui a motivação e vontade de aprender algo com os livros que lê.

Os leitores ativos visualizam, esclarecem, questionam e antecipam. Eles conectam o que estão lendo com suas experiências, com o que sentiram ou viram em suas próprias vidas. Esses leitores avaliam o conteúdo lido e elaboram opiniões a respeito.

Você está sobrecarregado(a)?

Uma rotina de vida pessoal e profissional muito agitada também pode causar dificuldades em memorizar o que se lê. A tecnologia também complica seriamente nossas vidas, com plataformas como Facebook, Instagram e Twitter jogando todos os tipos de conteúdo em nosso caminho e dificultando consideravelmente a habilidade de reter informações.

Por outro lado, a mesma tecnologia pode ser usada para melhorar sua memória ou, pelo menos, aumentar sua capacidade de lembrar o que lê (confira mais sobre isso na próxima seção do artigo).

Conclusão

Existem dezenas de soluções disponíveis para ajudar a solucionar o problema mais comum dos leitores ávidos: como ler e memorizar o que você lê. Se por algum motivo você está com dificuldades para lembrar o conteúdo que lê, este artigo pode ajudar a resolver o problema.

Se o primeiro método que você tentar não funcionar, não desanime. Cada pessoa é diferente e cada cérebro reage a coisas diferentes. A comunidade de leitores do Basmo recomenda testar uma combinação de algumas dicas e truques nesse artigo para ver qual(is) combina(m) melhor com você.

Experimente!

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