Lesesucht. Wird deine Sucht nach Büchern zu einem Problem?

Unsere Liebe zu Büchern und zum Lesen nimmt viele verschiedene Formen an. Jeder Lese-Fan hat einzigartige Vorlieben, einzigartige Lesegewohnheiten und eine andere Art, Bücher zu genießen. Hier bei Basmo unterstützen wir die Leidenschaft für das Lesen in all seinen Formen und ermutigen jeden einzelnen unserer Nutzer dazu, herauszufinden, was ihm Freude macht und ihm erlaubt, das Lesen zu genießen. 

Aber was passiert, wenn unsere Liebe zum Lesen eine schräge Wendung nimmt? Was können wir tun, wenn wir anfangen, Bücher ein bisschen zu sehr zu lieben? Kann sich unsere Liebe zum Lesen zu einer Lesesucht entwickeln bzw. können wir eine Sucht nach Büchern entwickeln? 

Wie sich herausstellt, gibt es zu diesem Thema eine ganze Menge zu entdecken und wir haben eine Menge Zeit und Ressourcen investiert, um alles herauszufinden, was du über diese potenziell dunkle Seite deines Lieblingshobbys wissen musst.

Kann man süchtig nach Lesen sein?

Ja, deine Lesegewohnheiten können sich zu einer Sucht entwickeln. Wie jede andere Aktivität, die du dir vorstellen kannst, kann auch das Lesen eine dunkle Seite haben. Selbst die banalsten und gewöhnlichsten Aktivitäten können süchtig machen, wenn wir sie falsch machen. Genauso wie du süchtig nach Essen, Alkohol oder anderen Dingen werden kannst, die dir Freude bereiten, kann dein Gehirn unter bestimmten Umständen eine Sucht nach dem Lesen entwickeln.

Eine Lesesucht ist in der Regel nicht so schwerwiegend wie die anderen, die dir in den Sinn kommen. Schließlich ist Lesen eine unglaublich nützliche Tätigkeit, die dir helfen kann, ein besserer Mensch zu werden. Das Problem tritt dann auf, wenn deine Liebe zu Büchern deinen Wunsch, im echten Leben präsent zu sein, verdrängt.

Wie nennt man die Sucht nach dem Lesen?

Eine Sache, über die du dir von Anfang an im Klaren sein musst, ist, dass es zwei verschiedene Formen der Lesesucht gibt: die Sucht nach dem Lesen als Aktivität und die Sucht nach Büchern als Objekte. 

Wenn es um die Sucht nach Büchern geht, lautet der wissenschaftliche Begriff Bibliomanie. Sie ist eine Zwangsstörung, die sich in einem übermäßigen Bedürfnis äußert, Bücher zu sammeln oder sogar zu horten. Um einen klaren Unterschied zwischen Bibliomanie und Bibliophilie zu machen, müssen wir erwähnen, dass Bibliophilie eine gesunde Liebe zum Besitz von Büchern ist, während Bibliomanie weiter geht und zu einem Problem wird, das die Beziehungen und die Gesundheit der Person beeinträchtigt.

Die Lesesucht wurde bereits im Jahr 1700 von den Deutschen beschrieben. Tatsächlich erfanden die Deutschen mehrere Begriffe, um diesen Zustand zu beschreiben: Lesesucht, was so viel bedeutet wie „Sucht nach dem Lesen“, Lesewut und Leserei. Obwohl diese Begriffe im 18. Jahrhundert etwas missbräuchlich verwendet wurden, um den Wechsel unter den Lese-Fans zu beschreiben, die anfingen, die allgemeine Literatur mehr zu genießen als die religiösen Texte, die sie bis dahin gelesen hatten, sind sie immer noch eine sehr gute Bezeichnung für die Lesesucht, über die wir heute sprechen.

Was sind die Anzeichen für eine Lesesucht?

Auch wenn die Auswirkungen der Lesesucht definitiv nicht so gravierend sind wie die anderer Süchte, kann die Krankheit einen ziemlich negativen Einfluss auf das Leben der Betroffenen haben. Lesesüchtige sind in der Regel in besorgniserregendem Maße von der realen Welt isoliert, sie neigen dazu, sich selbst wenig oder gar keine Aufmerksamkeit zu schenken, und haben ernsthafte Probleme, gesunde Beziehungen zu anderen Menschen zu pflegen.

Das Problem bei der Lesesucht im Vergleich zu anderen Suchtformen ist, dass sie in der Regel sehr langsam und unauffällig beginnt. Es ist eine Krankheit, die sich langsam in dein Leben einschleicht, wenn du nicht auf die Symptome der Lesesucht achtest, sobald sie sich einstellen. Es handelt sich um eine heimtückische Krankheit, die viel Selbsterkenntnis erfordert, um sie zu verhindern und zu überwinden. 

Hier sind die häufigsten Anzeichen dafür, dass du auf dem Weg bist, lesesüchtig zu werden.

Du verlierst beim Lesen das Zeitgefühl

Versteh mich nicht falsch, das machen wir alle von Zeit zu Zeit. Es gibt keinen einzigen Basmo-Kollegen, der nicht mindestens einmal völlig erschöpft ins Büro gekommen ist, nachdem er fast die ganze Nacht mit Lesen verbracht hatte. Manche Bücher kann man einfach nicht aus der Hand legen, sie sind einfach zu spannend. Ein gelegentliches Fehlverhalten ist zwar durchaus verständlich, aber wenn es zur Regel wird, ist es vielleicht an der Zeit, deine Lesegewohnheiten genauer unter die Lupe zu nehmen und zu prüfen, wie gesund sie sind. 

Wenn du ständig zu wenig Schlaf bekommst, weil du zu lesen begonnen und die Zeit völlig aus den Augen verloren hast, könnte das ein Anzeichen für eine beginnende Lesesucht sein. Bei Süchten, die nicht mit dem Konsum von Suchtmitteln einhergehen (Lesen, Spielen, Glücksspiel), gilt die Faustregel, dass du genau darauf achten solltest, wie sich diese Gewohnheiten auf dein Leben auswirken. Wenn das Lesen dafür verantwortlich ist, dass du zu müde bist, um gute Leistungen in der Schule oder im Job zu erbringen, wenn es deine persönlichen Beziehungen beeinträchtigt oder wenn du an keiner anderen Aktivität Freude findest, ist das definitiv ein Warnzeichen.

Du sagst Pläne ab, um zu lesen

Obwohl Lesen eine unglaublich nützliche und lohnende Aktivität ist, sollte es für dich kein Grund sein, mit anderen Dingen aufzuhören. Lesen sollte ein Hobby sein, das dein Leben bereichert, und nicht eines, das alles andere ersetzt, was dir Freude bereitet. 

Den meisten von uns kennen die Situation, dass sie nicht in der richtigen Stimmung sind, um mit Freunden auszugehen und lieber zu Hause bleiben und ein gutes Buch lesen. Aber auch hier gilt: Wenn es zur Gewohnheit wird, die Pläne mit Freunden und Familie abzusagen, um stattdessen zu Hause zu bleiben und zu lesen, kann sich das als problematisch erweisen. 

Der Umgang mit Menschen, ein Sozialleben und die Zeit, die du mit deinen Lieben verbringst, lassen sich nicht durch Bücher ersetzen. Ja, Bücher können eine großartige Möglichkeit sein, der Realität zu entfliehen, aber wenn du anfängst, die alternativen Welten, über die du liest, der Realität, die dich umgibt, vorzuziehen, ist es wahrscheinlich, dass sich die Dinge für dich zum Schlechten wenden und du deine Lesegewohnheiten ernsthaft überdenken musst.

Du gibst den Großteil deines Geldes für Bücher aus

Die erste Frage, die ein Spielsüchtiger beantworten muss, um herauszufinden, ob er die Grenze zwischen gelegentlichem und zwanghaftem Spielen überschritten hat, lautet: „Hast du dir jemals Geld geliehen, um es im Casino auszugeben, oder hattest du jemals Geldprobleme, die durch das Spielen verursacht wurden?“ 

Glücksspielsucht und Lesesucht sind zwar sehr unterschiedlicher Natur, aber eines haben sie gemeinsam: Sie können ziemlich teuer werden. Wenn du merkst, dass dein monatliches Budget jedes Mal, wenn du dich entscheidest, etwas für Bücher auszugeben, einen massiven Einbruch erleidet, oder wenn du an den Punkt kommst, an dem du so viele Bücher kaufst, dass dir nicht mehr genug Geld bleibt, um bis zu deinem nächsten Gehaltsscheck anständig zu leben, ist das ein klares Zeichen für Bibliomanie.

Du schiebst Aufgaben wegen deiner Lesegewohnheiten auf

Manche sagen, dass die einzigen Menschen, die nie irgendetwas aufschieben, Psychopathen sind. Auch wenn ich diese Behauptung nicht wissenschaftlich belegen kann, so ist es doch eine unbestreitbare Tatsache, dass wir alle von Zeit zu Zeit Dinge aufschieben. Egal, ob es sich um eine Ladung Wäsche handelt, die wir nicht zusammenlegen und wegräumen können, oder einfach nur darum, die Wohnung zu putzen, es passiert den Besten von uns, dass wir Dinge einfach „morgen“ machen. Prokrastination ist bis zu einem gewissen Grad normal.

Wenn du dir angewöhnst, Aufgaben oder Hausarbeiten wegen deiner Lesegewohnheiten so lange aufzuschieben, bis du merkst, dass dies zu einem Problem wird, kann das ein Anzeichen für Lesesucht sein. Es gibt eine einfache Methode, um festzustellen, ob deine Lebenssituation problematisch wird. Frage dich: Würde ich mich schämen, wenn mein bester Freund oder meine beste Freundin mein Zuhause jetzt sehen würde? Wenn die Antwort ja lautet, solltest du auf jeden Fall etwas dagegen tun.

Du kannst Filme, die auf Büchern basieren, nicht genießen, weil sie ungenau sind

Jeder Buchliebhaber sagt ständig, dass jeder Film, der auf einem Buch basiert, eine schlechte Version der Geschichte ist. Bücher werden immer als die bessere Wahl angesehen, wenn es darum geht, eine Geschichte zu erzählen, als Filme. Aber auch wenn sie sich der Ungenauigkeiten bewusst sind und wissen, dass der Film weniger unterhaltsam sein wird als das Buch, freuen sich die meisten Lese-Fans, eine Geschichte, die sie geliebt haben, als Film zu sehen. 

Ein Lesesüchtiger wird sich über die Ungenauigkeiten so sehr ärgern, dass er den Film absolut verachtet. Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich darüber aufregen, wie ihre Lieblingsbücher verfilmt werden, und du sie einfach nicht sehen kannst, kann es sein, dass es tatsächlich deine Lesesucht ist, die dich dazu bringt, so zu empfinden.

Du kannst ein Buch nicht an deine Freunde ausleihen

Eine weitere Möglichkeit, um festzustellen, dass du mit einer Art von Lesesucht oder Büchersucht kämpfst, ist die Frage, ob du dich dazu durchringen kannst, dein Lieblingsbuch an einen Freund oder eine Freundin auszuleihen. Wir alle wissen, dass das Verleihen und Ausleihen von Büchern unter Lese-Fans sehr verbreitet ist. Lesesüchtige haben eine so starke Verbindung zu ihren Büchern, dass sie sie gar nicht mehr aus den Augen lassen können.

Wenn einer deiner Freunde dich fragt, ob er eines deiner Bücher ausleihen kann, und du ein gewisses Unbehagen verspürst, wenn du daran denkst, ihm oder ihr ein Buch zu leihen, kann das bedeuten, dass du an einer Form der Büchersucht leidest und es wahrscheinlich an der Zeit ist, Maßnahmen zu ergreifen.

Wie werden Menschen süchtig nach Büchern?

Es gibt zwei völlig unterschiedliche Arten, diese Frage zu beantworten, und alles beginnt mit der Art der Büchersucht, die wir meinen. Die Antwort auf die Frage, wie man süchtig nach Büchern wird, ist also von Person zu Person bis zu einem gewissen Grad unterschiedlich. 

Wenn wir von Bibliomanie sprechen, der Sucht, Bücher zu kaufen und zu sammeln, dann kommt die Erklärung von einer Zwangsstörung. Kann man süchtig sein, Bücher zu kaufen? Eindeutig ja. Generell gilt: Menschen mit einer zwanghaften Persönlichkeitsstörung können nach allem süchtig werden, was ihnen Freude bereitet. Egal, ob die Ursache dafür in der Kindheit oder in anderen Faktoren liegt, der Ausbruch bestimmter Süchte kann in jedem Alter erfolgen und sie entstehen alle aus dem Bedürfnis, ein bestimmtes Maß an Glück zu empfinden, um ein tieferes Problem zu kompensieren.

Bei der Lesesucht geht das Problem in der Regel von dem Wunsch aus, der Realität zu entkommen. Lesesüchtige (auch bekannt als Literaturjunkies) achten nicht auf die Qualität der Literatur, die sie lesen, und sind glücklich, solange ihre Augen und Gedanken in einem Buch versunken sind. Sie ziehen Quantität der Qualität vor, weil sie Bücher als Barriere zwischen ihnen und der realen Welt benutzen. Ihr Wunsch, der Realität zu entfliegen, treibt sie dazu, immer mehr zu lesen, unabhängig vom Genre oder der Qualität des Lesestoffs, den sie lesen.

Wie wird man die Lesesucht los?

Wenn du lernen willst, wie du mit der Lesesucht aufhören kannst, musst du dir zunächst einmal bewusst machen, dass du ein Problem hast. Wenn du das akzeptierst, dir dein Problem bewusst machst und dir klar machst, dass es nicht deine Schuld ist, hilft das ungemein dabei, die Sucht loszuwerden. 

Als Nächstes solltest du ein wenig in dich gehen und herausfinden, wie schwerwiegend dein Problem ist. Wenn du denkst, dass du das Problem früh erkannt hast, hast du gute Chancen, es selbst zu lösen. Wenn du das Gefühl hast, dass du die Kontrolle über deine Lesegewohnheiten komplett verloren hast, brauchst du wahrscheinlich eine Therapie. In der Therapie geht es nicht unbedingt um deine Sucht, sondern um die Ursachen, die dich überhaupt erst in die Sucht getrieben haben. Die Behebung des zugrunde liegenden Problems ist der effektivste Weg, um eine Sucht loszuwerden.

Gibt es eine Behandlung für die Lesesucht?

Nein, eine wirkliche Behandlung der Lesesucht gibt es nicht. Du wirst keine speziellen Medikamente zur Bekämpfung dieser Sucht finden. Es ist ein Prozess, den du selbst in der Hand hast, um deine Lesesucht loszuwerden. 

Unabhängig davon, ob du diesen Prozess allein oder unter Anleitung eines Therapeuten durchläufst, gibt es einige Dinge, die du wahrscheinlich tun musst, um die Kontrolle über deine Lesegewohnheiten wiederzuerlangen.

Begrenze die Zeit, die du mit Lesen verbringst

Das Wichtigste beim Versuch, deine Lesesucht loszuwerden, ist, die Zeit, die du mit Lesen verbringst, schrittweise zu reduzieren. Das geht am besten, wenn du eine Lese-App wie Basmo verwendest.

Erstelle Leselisten und kaufe keine neuen Bücher, bevor du nicht die gelesen hast, die du bereits besitzt

Erstelle einen Lesezeitplan

Führe ein Lesetagebuch

Abschließende Gedanken

Eine Sache, die du bei der Lesesucht bedenken solltest, ist, dass sie zwar nicht so schwerwiegend ist wie andere Süchte, es sich aber trotzdem lohnt, auf erste Anzeichen zu achten. Die Lesesucht hat das Potenzial, dein Leben bis zu einem gewissen Grad zu stören, und du solltest Basmo immer nutzen, um deine Lesegewohnheiten im Auge zu behalten und sicherzustellen, dass deine Lesegewohnheiten auch wirklich so sind, wie sie sein sollten.

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